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大暑时节多吃2款冬瓜食谱瘦身又解暑图

发布时间:2020-07-02 15:15:33 编辑:笔名

大暑时节多吃2款冬瓜食谱 瘦身又解暑(图)

【导语】:俗话说“大暑前后,衣裳溻透”。大暑来了,正值“中伏”,很快就将迎来一年中最热的时段了。而在饮食方面,广东人习惯在大暑之日吃冬瓜,传统的做法为冬瓜汤居多,然而除了汤水,冬瓜也可以换种方式吃。  冬瓜蒸饺  食材:饺子皮、猪肉300克、冬瓜150克、火腿20克、盐若干、酱油若干、香油若干、姜若干  做法:  1.将猪肉洗净,剁细成肉末待用;  2.将火腿和姜切成细状,同时加入肉末中搅拌。再依次加入盐、酱油、清水、香油等调味料搅拌均匀;  3.将冬瓜洗净,去皮,同时切成小丁,放入肉末中搅拌均匀;  4.在每张饺子皮中包入适当的馅料,捏成饺子形状;  5.在锅内放入适当的凉水,蒸笼架好之后将饺子依次放入蒸笼内;  6.将火开到最大,待水沸腾之后再稍微调小,蒸约10分钟即可将饺子取出。  贴士:  猪肉可以选用半肥瘦部分,市场一般有提供绞肉的服务,可以在市场上将肉加工完再取回家中,方便烹饪。2014年大暑是几月几日?具体日期2014大暑是什么时候及日期计算方法2014年大暑是那一天及节气由来2014年大暑时间及各地民间习俗大暑养生:防中暑多吃含钾食物大暑节气有效降火的9种食物推荐大暑养生吃什么?4款健脾养胃粥推荐大暑消暑祛湿多喝4款养生粥大暑吃什么解暑?4款养生蔬菜食谱推荐大暑时节适合吃的补品有那些大暑节气防暑降温11个注意事项大暑时节易感乏累饮食调理方法大暑养生:宝宝防中暑多喝4款清热粥大暑养生不要吃4类易上火食物大暑节气消暑去脂多吃9种养生食物大暑吃什么好?6款滋养美白水果推荐大暑时节多吃2款冬瓜食谱 瘦身又解暑大暑养生4个饮食禁忌盘点大暑要吃什么?大暑饮食养生方法(组图)大暑如何养生?防暑排毒饮食方法大暑养生最适合吃的4款食谱 健脾化湿解毒大暑时节养生方法大全分页导航第1页:大暑时节多吃2款冬瓜食谱 瘦身又解暑(图)第2页:消暑冬瓜茶


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