上海信息港
育儿
当前位置:首页 > 育儿

桂圆炖鸡蛋 安神补气又美容的功效

发布时间:2019-08-22 14:27:40 编辑:笔名

桂圆炖鸡蛋,安神补气又美容

用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

制法:

1、桂圆肉干用温水洗净。

2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。

蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。

功效:补气血,益心气,安神美容。

饮食频道小编提醒:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。要了解更多的健康饮食知识,请关注久久健康网饮食频道。

尿失禁的护理有哪些
能缓解风湿关节痛的消肿药
水土不服便秘吃什么
小孩子消化不良的症状
友情链接