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几种常见食物缓解酒后头痛

2018-12-21 12:29:55

几种常见食物缓解酒后头痛

很多人都有因为过度饮酒,酒后发生头痛的经历。尤其相较于因为工作等关系经常饮酒应酬的男人,对酒后怎样缓解头痛的问题更加关心。所以下面介绍几款利于酒后头痛症状的饮食。

1.蜂蜜水

蜂蜜说的解酒作用是非常高效的,很多人都喜欢在喝醉酒之后用浓茶来达到解酒的功效,这是非常错误的。要想解决浓茶不是好选择,蜂蜜才是科学的解决选择。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,

几种常见食物缓解酒后头痛

从而达到缓解头痛的作用,特别是红酒引起的头痛。

蜂蜜是酒后头痛怎么办这个问题的答案,蜂蜜的功效还不仅如此,酒后很多人都会出现失眠的情况,这个时候适量的喝点蜂蜜水可让你尽快入睡,而且第二天起床后也不会感觉到头痛。

2.西红柿汁

醉酒后可以适量的喝点西红柿汁,其中也含有极为丰富的果糖,能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

很多人在喝醉酒后的情绪都非常容易激动,但如果能在西红柿汁中放入适量的盐,同时还能有助于稳定情绪。

3.新鲜葡萄

无论是喝酒前还是喝酒后,葡萄都是不错的选择,酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄,还能有效的预防醉酒。这是由于在葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。

4.西瓜汁

酒后经常会感觉到全身发热,除了会导致脾气更加暴躁之外,同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,并且还能使酒精加速从尿液中排出。

醒酒的食物虽然很多,但对于酒精类饮品还是尽量少吃,以免损害人体健康,不要为了贪杯而遗憾终身。

天天养生提供几种常见食物缓解酒后头痛阅读,如果你很喜欢这些分享的几种常见食物缓解酒后头痛内容,希望你通过几种常见食物缓解酒后头痛,找到通往健康之路的金钥匙。

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