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教女性如何尽早发现乳腺癌照片

发布时间:2020-03-27 13:42:25 编辑:笔名

教女性丰胸推拿的四个方法

方法1

右手以大拇指固定一边,虎口张开,另外左手四指合起来为一边,从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈按摩,以防胸部外扩,一次做30下。左胸方法亦同。

方法2

手保持一样的形状,从右胸部开始。左手从外侧将右胸部向中央推,推到中央后,同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推,要一直推到锁骨处。也就是说,两手交错著推右胸部。重复30次以后,四面八方往上推。再换左胸部。

方法3

右手做成罩子状,五指稍分开,能罩住胸部的模样。要稍稍弯腰,右手罩住胸部后,左手从背部沿著胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。

方法4

双手绕著右胸部做圆周形打圈按摩,推拿到胸部上,直到所有推拿油都吸收完为止,再换左胸。

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