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少精症怎么治疗男性少精怎么办

发布时间:2020-02-15 20:16:07 编辑:笔名

少精症怎么治疗_男性少精怎么办

少精症这种情况是会导致男性出现不育的症状的,希望男性朋友可以引起重视,需要改变不良习惯的以及注意饮食问题,这样可以缓解少精症的发生。对于少精症的治疗方法,建议大家可以来了解一下文章介绍的内容,正确的对待少精症,及时治疗,避免影响到精子的质量以及受孕的情况。

1、改变不良习惯

在日常生活中,男性朋友们要保持高度的警惕,改变不良习惯,要及时的戒烟、酒,不吃刺激性的食物如油腻或太辣的食物,切忌久坐、憋尿等等,培养自己保持健康的生活习性。

2、注意卫生

养成的良好的个人卫生习惯,避免发生不洁性交而引发感染,并要勤换内裤,穿过的内裤也要及时的洗干净,避免致病菌导致男性患上前列腺炎、睾丸炎等疾病,在一定的程度上也能够帮助男性朋友预防少精症发生。

3、补锌

男性朋友们及时补锌可帮助精子数量的提高,多吃海鲜等食物,坚果还有红肉,牛肉等。锌与生殖息息相关,所以备孕男性预防少精一定要及时的补锌哦。

4、及早就医

少精症发病之初多数患者觉得没事,认为吃一些补身体的药物就能有所好转,实际上,这种病和身体的体质关系不大,原因多半是生殖系统的感染所致,所以建议及早就医查明。

2、生活饮食要注意

少精弱精多是由于肾虚导致的,建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品,例如山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等,补锌的食物如生蚝,大虾海鲜类的,有对精子有一定好处。

3、培养好的生活习惯

一些不好的生活习惯要坚决予以改正,戒烟戒酒,在日常生活中,养成早睡早起的好习惯。

4、注意日常保健

适量有规律的性生活;积极锻炼身体,不过要避免过度疲劳。

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