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做一个最好的你课文作者宋健辉简介

发布时间:2020-08-06 04:05:11 编辑:笔名
《做一个最好的你》课文 作者宋健辉简介 导读:作者宋健辉简介做一个最好的你 比尔医生最擅长做面部整形手术,他创造了许多奇迹,使许多人变得漂亮了。不过有的人经过成功的手术以后,仍然灰心丧气。他们觉得,自己还是挺丑的。时间长了,比尔渐渐地悟出了一个道理:美和丑,并不仅仅在于一个人本来的面貌如何,更在于他是如何看待自己的。 比尔的想法对吗?心理学家罗...

作者宋健辉简介

做一个最好的你

  比尔医生最擅长做面部整形手术,他创造了许多奇迹,使许多人变得漂亮了。不过有的人经过成功的手术以后,仍然灰心丧气。他们觉得,自己还是挺丑的。时间长了,比尔渐渐地悟出了一个道理:美和丑,并不仅仅在于一个人本来的面貌如何,更在于他是如何看待自己的。  比尔的想法对吗?心理学家罗森塔尔做了研究。他来到一所学校,从入学的新生花名册中挑出一些学生的名字,对校方说:“我发现这几位学生特别聪明。”他的话很快传到了这些学生的耳朵里。  转眼一个学期过去了,罗森塔尔又来到这所学校。老师高兴地对他说:“啊,您的眼光真准!这些学生的确很出色,是我们的优秀生。”然而,罗森塔尔的一席话却让老师大吃一惊。他说:“其实,我对这些学生一无所知,完全是随意挑选的。开始的时候,他们可能是很普通的学生。”罗森塔尔又对教师说:“当你认为自己的学生很聪明时,你会对他们产生期望,暗示给学生。学会会因此变得自信,而更加努力,渐渐地,他们就真的变得聪明了。”  一个人只有树立自信心,才可能成为他渴望成为的那种人。你对自己有信心吗?请做一做下面的测验题,根据自己的情况在括号中填“是”或“否”。  1.我觉得自己有不少优点。( )  2.我喜欢在课堂上回答问题。( )  3.与陌生人相处,我很少局促不安。( )  4.我的小伙伴很喜欢跟我一起玩。( )  5.无论学什么,我觉得自己经过努力,一定能学会。( )  6.我常常对自己的表现很满意。( )  7.我比较容易成为别人的好朋友。( )  8.我知道有些人不太喜欢我,但我并不为此而担忧。( )  9.每次坐在考场上,我总是信心十足。( )  10.如果我做了件傻事,我会同在场的那些人一起大笑,不觉得有多难堪。( )  11.我心里觉得我会成为一个很棒的人。( )  12.尽管我还有不少毛病,但我肯定能改掉。( )  如果你的答案有九至十二个“是”,祝贺你,你的自信心会帮助你走向成功;如果有五至八个“是”,说明你比较自信,不过有时候不自信的感觉也会冒出来捣捣乱;如果只有四个以下的“是”,这可不太妙。不过,情况不会更糟糕,因为你一定会马上提出一个扭转局面的问题——怎样才能变得自信?  自信首先是要喜欢自己。每一个人都是独一无二的,没有人能代替你。拿出纸笔,你一定能列出自己的优点。即使犯了错误,也应当鼓励自己:“我不是故意的,我知道我是个好孩子。”  你不能指望一觉醒来就变得非常自信。建立信心大厦,要从砌好每一块砖开始,就是说,从你喜欢做的、拿手的事开始,做好每一件小事。  可能有很多事你做得不如别人好,这没关系,只要你认真做了,只要你比昨天做得好,就该为自己喝彩,为自己加油鼓掌。  成功是对自己最好的鼓励。但是成功一向都不容易,许多时候,你得咬紧牙关,再坚持一下。成功喜欢不懈努力、永往直前的人。  如果不能成为大道,那就当一条小路;如果不能成为太阳,那就做一颗星星。做河里一条最活泼的小鱼,做林中一棵最挺直的小树,做草地上一朵朝气蓬勃的小花,做天空中一只展翅飞翔的小鸟……决定成败的不是你尺寸的大小,而是要做一个最好的你!

作者简介:男,1971年5月出生 1993年7月毕业于辽宁师范大学历史系历史教育专业 1993年7月至今就职于大连市轻工业学校任德育教师高级讲师职称 毕业十三年来,宋老师一直潜心钻研中等职业学校德育教育和教学的规律,探索适合中职学生的教学方法。 2002年,参加辽宁省中等职业学校优质课竞赛,获一等奖; 2003年被评为大连市中等职业学校德育学科首席教师; 多次主持大连市中等职业学校德育课教研辅导; 参与制定大连市中等职业学校德育课课程标准; 参与《德育课途径和方法研究》、《情境导学模式研究》等多个省级课题研究; 在国家刊物发表《网络伦理的探讨》等多篇文章;

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